9 de marzo, Día Mundial del Riñón
Los profesionales de Nefrología en España y los pacientes renales, junto a otras sociedades científicas y organizaciones sanitarias colaboradoras, han vuelto a insistir en la necesidad de que las autoridades sanitarias y las administraciones públicas realicen un mayor esfuerzo para promover y potenciar la prevención y el diagnóstico precoz de la Enfermedad Renal Crónica (ERC) en España, una patología que sigue creciendo cada año en nuestro país y que a pesar de su elevada prevalencia e incidencia, y del aumento de su mortalidad en la última década, sigue siendo una gran desconocida para la gran mayoría de la sociedad. Tanto nefrólogos como pacientes renales han querido aprovechar la celebración del “Día Mundial del Riñón”, una iniciativa que se celebra a nivel internacional y que este año tendrá lugar el próximo 9 de marzo, para insistir en la necesidad de que se desarrolle un Plan Nacional de Salud Renal que recoja medidas y recursos que permitan avanzar en esta línea de la prevención y la detección temprana para frenar su crecimiento en los próximos años.
Asimismo, pacientes y nefrólogos piden otras medidas imprescindibles para avanzar en la mejora del tratamiento y la calidad de vida de las personas con patologías renales, en especial las que sufren ERCA y tienen que someterse a tratamiento renal sustitutivo (TRS), es decir, diálisis o trasplante para reemplazar la función de sus riñones y poder seguir viviendo. En concreto, el fomento de la donación de vivo como opción segura y eficaz para el trasplante renal, con resultados que son mejores que los del donante fallecido en términos de supervivencia del trasplante y reducción de complicaciones; y la potenciación de los tratamientos domiciliarios, como la diálisis peritoneal o la hemodiálisis domiciliaria, que permiten una mayor autonomía e independencia del paciente al realizarlo en su propia casa, evitando desplazamientos al hospital y facilitando su conciliación laboral y familiar, además de contribuir a la sostenibilidad del sistema sanitario.
El Día Mundial del Riñón de este año se celebra bajo el lema “Preparándonos para lo inesperado, apoyando a los vulnerables”, el cual incide en la especial vulnerabilidad de los pacientes con ERC en situaciones de emergencia sanitaria como lo ha sido la pandemia de COVID-19 y, por tanto, en la necesidad de planificar los recursos y medios para la atención de estos pacientes en estos contextos críticos. La preparación para eventos inesperados es muy importante para los pacientes renales, ya que a su difícil situación puede agravarse aún más ante cualquier incidencia de urgencia o que surge de forma imprevista. “Es por ello por lo que los gobiernos deben incluir planes de preparación para emergencias en el manejo y detección de la ERC y favorecer la prevención; los servicios de atención de la salud deben contar con los protocolos y recursos necesarios para garantizar un acceso equitativo y adecuado a la atención de los pacientes crónicos en estas situaciones; y los pacientes deben saber cómo prepararse y actuar en estos y otros tipos de eventos como pandemias, inundaciones, terremotos, guerras… que puedan producirse” señala la presidenta de la Sociedad Española de Nefrología, S.E.N., la Dra. Patricia de Sequera.
“La ERC es un grave problema de salud pública que ya afecta a un 10-15% de la población adulta en España, pero sigue siendo poco conocida para la mayoría de la sociedad, a pesar de tener un fuerte impacto en la expectativa de supervivencia y calidad de vida de los pacientes. Su diagnóstico suele ser tardío, cuando la enfermedad ya se encuentra en fases avanzadas, de ahí que se le conozca como la epidemia silenciosa. Es necesario un mayor compromiso por parte de todos para intentar frenarla”, añade la Dra. Patricia de Sequera.
La gravedad de esta situación se ve reflejada en los datos de la evolución creciente de la ERC en España, que muestran que ya está entre las 10 primeras causas de mortalidad, con la previsión de que sea una de las 5 primeras causas en 2040. Su prevalencia ha crecido un 30% en la última década, con una tasa de personas en TRS que se sitúa en 1.387 personas por millón de población (pmp). Por su parte, los nuevos casos (incidencia) se sitúa en 149 pmp, lo que supone que 7.084 personas iniciaron diálisis o trasplante en 2021. En total, 65.740 personas con ERC necesitan un tratamiento que reemplace la función de sus riñones.
El crecimiento de ERC se relaciona con factores de riesgo como la diabetes y la enfermedad cardiovascular (responsables de un 40% de los casos), la obesidad, la hipertensión arterial o el tabaquismo, que en su mayoría podrían evitarse o prevenirse con la adopción de unos hábitos de vida saludables, lo que permitirían frenar su avance. A ello hay que unirle que es una patología que en sus estadios iniciales presenta síntomas poco reconocibles, y que cuenta con infradiagnóstico que supera el 40%. “De ahí la importancia de realizar un mayor esfuerzo en las etapas previas de la ERC, es decir, en prevención y diagnóstico precoz, aunando la colaboración de la Atención Primaria y otras estrategias que mejoren el tratamiento y la calidad de vida de las personas con esta enfermedad”, añade De Sequera.
DECLARACIONES PRESIDENTE JUAN CARLOS GARCÍA DEL VILLAR
Para el presidente de ALCER Toledo, Juan Carlos García del Villar, la población general debe empezar a darle importancia a la enfermedad renal y saber cómo prevenirla. Al igual que todo el mundo se preocupa por el colesterol o se hace chequeos generales de salud, debemos empezar a saber lo que es la creatinina y lo importante que es preguntarle a tu médico que tal están tus riñones. Los riñones están trabajando 24h al día, y nunca les damos la importancia que realmente tienen, son esenciales para nuestra salud.
II Carrera Solidaria y otras actividades por la salud renal
Con el objetivo de concienciar a la población sobre el crecimiento de la ERC y promover la prevención y cuidado de la salud del riñón, la S.E.N., junto a ALCER, la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), la Sociedad Española de Enfermería Nefrológica (SEDEN) y Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) han promovido una campaña de actividades con motivo del Día Mundial del Riñón que vuelve a incluir este año la celebración de la “II Carrera Solidaria del Día Mundial del Riñón – Muévete por la salud renal”, que tendrá lugar el próximo 5 de marzo en el Parque Juan Carlos I de Madrid. Esta carrera se realizará con carácter solidario (la recaudación íntegra irá destinada al proyecto conjunto de actividades de la S.E.N. y ALCER, orientado a la mejora del paciente renal) y está abierta a todas las personas que deseen participar, ya que podrán realizarla personas de otras ciudades o localidades en formato virtual, haciendo su propio registro a través de una app.
La carrera, que busca subrayar la importancia del ejercicio y la actividad física como medida fundamental para prevenir la ERC y tener una buena salud renal, también cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid y la Fundación Renal Íñigo Álvarez de Toledo (FRIAT). Se realizará en dos categorías, con recorrido de 5 km. para mayores de 12 años, con o sin discapacidad; y recorrido de 500 metros para menores nacidos entre 2011 y 2021. El recorrido de ambas carreras se realizará de forma íntegra por el Parque Juan Carlos I y la salida tendrá lugar en la zona norte del anillo (junto a la Pradera de los Cipreses).
Para más información y acceso a la inscripción, consultar la web: https://www.diamundialdelriñon.com
Además de la carrera, las actividades del Día Mundial del Riñón incluyen una jornada institucional en el Ministerio de Sanidad con las autoridades sanitarias y representantes de la Comisión de Sanidad del Congreso de los Diputados, pacientes y profesionales sanitarios, que profundizará en un debate sobre el crecimiento de la ERC en nuestro país, la necesidad de actualizar la estrategia de prevención, detección precoz y tratamiento de la ERC, lograr un acceso equitativo y adecuado a las terapias renales en tiempos de emergencia, o la situación actual del trasplante de riñón y los retos de futuro.
La S.E.N. y las entidades participantes están igualmente difundiendo diferentes materiales e información general sobre la salud renal y consejos para reducir el riesgo de tener Enfermedad Renal Crónica, entre los que hay que destacar estas 8 reglas o recomendaciones:
- Mantente en forma, estate activo
- Sigue una dieta saludable
- Comprueba y controla tu nivel de glucosa en sangre
- Comprueba y controla tu presión arterial
- Mantén una ingesta de líquidos adecuada
- No fumes
- No te automediques ni tomes anti inflamatorios ni analgésicos regularmente si no te los indica tu médico
- Comprueba tu función renal si tienes uno o más factores de “alto riesgo”, por ejemplo, si tienes diabetes, hipertensión u obesidad
Por último, también se está promoviendo un reto común consistente en hacerse fotografías con los puños cerrados para señalar la ubicación de los riñones y compartirlo en las redes sociales bajo el hashtag #showyourkidneys.